Cortisol mouth; tho

헐 이거 진짜 봤어? 왜 저런 링크가 있는 건지 모르겠네 ㅋㅋ

아니 이건 광고인가? 아니면 그냥 허위 정보인가? 정확한 정보는 어디서 확인해야 하나요?

제가 어릴 때부터 스트레스가 심하면 입안에 무언가 타는 듯한 느낌이 들었어요. 원래는 단순히 구강 건조 때문이라고 생각했지만, 요즘은 코르티솔 수치가 높았던 게 아닐까 싶어요. 특히 직장에서 야근을 자주 하다 보면 밤에 잠들기 전에 입이 건조하고, 그런 느낌이 오래 지속되는데요. 몇 달 전엔 그걸로 병원에 가서 검사를 받았더니 코르티솔 수치가 약간 높았다고 하더라고요. 그래서 지금은 운동도 조금씩 하고, 숙면을 위해 노력 중이에요. 사실 이런 건 항상 소홀히 하게 되는 거 같아요. 그래도 제 경험을 바탕으로 말하자면, 몸의 작은 신호를 무시하지 말라는 거죠.